Verander je leven in 30 seconden per dag met nootropics

Een nootropic is een formule die bedacht is voor het hoofd in plaats van voor de spieren. Het woord is geen belofte en we laten het er ook geen dragen: het zegt in welk schap we staan, niet wat er met je gaat gebeuren.

Concreet zijn het bij ons vier werkzame stoffen en vier vermelde doses. De enige effectzin die we mogen schrijven, is die van vitamine C, en die is toegestaan in het Europese register: Vitamine C draagt bij tot een normale psychologische functie. Vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Twee capsules, een glas water. Dat is alles: niets te doseren, niets klaar te maken, niets af te wassen. De pot is goed voor dertig innames.

Nee, en dat is het grootste verschil met de rest van het schap. Nootropics op basis van paddenstoelen of adaptogenen vragen op hun eigen etiketten een kuur van vier tot twaalf weken voordat je ze kunt beoordelen. Dat is lang, je moet er elke dag aan denken, en na twee maanden weet je nog altijd niet of het de moeite waard was.

Hier valt niets vol te houden. Je neemt het, of je neemt het niet. En de dertig ochtenden garantie dienen om te oordelen, niet om te wachten.

Guarana is een zaad uit het Amazonegebied, Paullinia cupana. Het bevat van nature cafeïne, in een kleine hoeveelheid die bovenop de vermelde 180 mg komt — we laten het totale gehalte vóór de eerste verkoop in het laboratorium controleren. Zo komt een deel van de dosis uit de plant in plaats van alleen uit de molecule.

We schrijven er geen eigen effect aan toe. In de Europese Unie is geen enkele claim voor guarana toegestaan, dus verzinnen we er ook geen. Wat we je kunnen laten zien, is het getal; wat we niet kunnen bewijzen, schrijven we niet op.

Je trekt het ervan af. Dat is precies het nut van een vermelde dosis: 180 mg is ongeveer twee espresso’s uit een café. Dus op de dag dat je TROPIK neemt, neem je die twee koffies niet extra.

Andersom kan het niet met alleen koffie: een espresso bevat tussen 60 en 180 mg, afhankelijk van de machine. Je kunt geen getal aftrekken dat je niet kent.

Cafeïne heeft een halfwaardetijd van vijf tot zes uur: een dosis bij het ontbijt is ’s avonds grotendeels uit je lichaam verdwenen. Een koffie om 16.00 uur niet.

Daarom neem je het aan het begin van de dag, en dat staat op de pot. Harvard Health Publishing raadt trouwens aan om na 14.00 uur geen cafeïne meer te nemen.

Het Franse agentschap ANSES schrijft dat het risico op cafeïneafhankelijkheid onder onderzoekers nog ter discussie staat. Wat wél vaststaat, is dat de effecten sterk van persoon tot persoon verschillen: genetische aanleg, gezondheidstoestand, andere consumptie.

We gaan niet beweren dat de vraag niet speelt. Wat we kunnen zeggen: 180 mg per dag is minder dan de helft van de 400 mg die de Europese autoriteit als veilig beschouwt voor een volwassene.

Vier werkzame stoffen, met de milligrammen erbij: vitamine C 560 mg, taurine 400 mg, cafeïne 180 mg, plus een guaranazaadextract van 60 mg, dat zelf ook een beetje cafeïne levert — het totale gehalte wordt in het laboratorium gecontroleerd.

Geen propriëtaire blend, geen „complex” waarvan de doses worden verzwegen. De ingrediëntenlijst telt vijf regels, en er zit niets anders in.

Kinderen en adolescenten, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, en personen die gevoelig zijn voor cafeïne. Hoog cafeïnegehalte: 180 mg per dosis.

Volg je een behandeling, vraag dan advies aan je arts of apotheker. Wij kunnen dat niet in hun plaats doen.

Dertig ochtenden om te oordelen, desnoods met de pot leeg. Eén e-mail volstaat en we betalen je terug, zonder iets terug te vragen.